Was ist Pohl-Therapie? 

Die Pohltherapie® (= Sensomotorische Körpertherapie nach Dr. Pohl®) ist eine Therapieform, die sich auf die Wiederherstellung der natürlichen Körperbewegungen und die Erleichterung von körperlichen Beschwerden konzentriert.

Die Therapieform kann bei unterschiedlichsten Beschwerden Unterstützung bieten, für die sich in gängigen medizinischen Untersuchungen keine Ursache finden lässt oder die als psychosomatisch gelten. Die Betroffenen haben aber einen hohen Leidensdruck und eine deutlich verminderte Lebensqualität. Diese Beschwerden können

• Chronischen Schmerzen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Hüft-, Knie- und Fussschmerzen, Bauchschmerzen, Halsschmerzen, Schulter-, Arm- und Handschmerzen, Narbenschmerzen, Beckenbodenschmerzen (CPPS) usw.
• Funktionellen Erkrankungen wie "Kloß im Hals", Stimm- und Sprechstörungen, Schluckbeschwerden, chronische Übelkeit, Herz-, Magen- Darm- und Blasenbeschwerden, Tinnitus, Schwindel, Atemstörungen usw.
• Bewegungsstörungen wie Versteifungen, Schwächegefühle, Fehlhaltungen und Bewegungseinschränkungen und -unsicherheiten
• Missempfindungen wie Kribbeln, "Ameisenlaufen", Pelzigkeit, Brennen, Prickeln, Jucken, Schwellungsgefühle, inadäquate Kälte- oder Hitzeempfindungen, Taubheitsgefühle usw.

• Ängste und Depressionen wie Phobien, generalisierte Angst, Panikattacken, depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout sein.

Dr Helga Pohl basierte ihr Therapiekonzept u.a. auf den Erkenntnissen des amerikanischen Körpertherapeuten Thomas Hanna. Er erkannte, dass Bewegungseinschränkungen durch eine Störung in der Körperwahrnehmung und damit in der motorischen Steuerung verursacht sein können, d.h. Spüren und Bewegen steuern sich gegenseitig. Chronische Muskelverspannungen, die wir bewusst nicht wahrnehmen, können wir demnach auch nicht lösen: es hat sich ein Teil unserer Muskulatur unserer willkürlichen Kontrolle entzogen. D.h. das Gehirn hat "verlernt" oder "vergessen", wie sich ein betroffener Muskel entspannt anfühlt und wie er sich anfühlt, wenn er angespannt und bewegt wird. Die sogenannte sensomotorische Amnesie. Genau hier setzt die Pohltherapie® an, sie trainiert ihr eigenes individuelles Körperbewusstsein, indem Sie ihr Gehirn mit Ihren Muskeln wieder bewusst "verbindet". 

Die Pohltherapie® unterstützt Sie nachhaltig dabei:

• die Funktion, Bewegungsmöglichkeiten von Muskeln, ungesunde Haltungen und Gewohnheiten bewusst wahr zu nehmen
• das verklebte Bindegewebe durch spezielle Griff- und Rolltechnick des Pohltherapeuten zu lösen
• chronische Verspannungen von Muskeln wahrzunehmen und zu lockern, egal wo sich dieser oder diese Muskeln befinden
• die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen und in den Alltag zu integrieren, was langfristig chronifizierte Schmerzzustände lindert oder bestenfalls auflöst